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訂正…






皆さん…

こんな場所から失礼します…


ママさんから お詫びがあるらちいでつ🐾






………………



はい



前回 セラミドについて説明させて頂きました。

そこで


今回 新しく発売される《AXIシリーズ》にセラミドが配合されてますよ~

と伝えました。


そこで 《セラミド2》と伝えました。


それ 間違えました


《セラミド3》でした…( ̄∇ ̄)




3は 水分保持の他…シワに対応します。



2と3の違い…大きいです





失礼しました(−_−;)



早速 試してみて 使用感 良いです


良い感じ!!です。






以上 お詫び と 訂正 でした










大事なポイント しっかり ちてほしいわよにぇ🐾







では

本日の 居酒屋めいや🏮


シンプル一品




ピーマンを締める







ヘタ周り画数が多いピーマンがエリートピーマン




一般的ピーマンは5画や6画

たまに 3角とかも。


此方、ナイス10画。







千切り お醤油で和えて 締める





プレス



冷蔵庫で寝かせ



完成



まさかの お刺身扱い






ピーマンの昆布締め と申します。










じぇじぇじぇ…





懐かしい驚き方。。。






kana
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セラミド



みなさんこんにちわ…めぃでつ。

暑くて ばてていませんかぁ…?

アタチ、はダイジョブでつ。




今日は 某〇〇メーカーなどで発売されて話題となっていた

セラミドについて 少しだけ説明しますね。

と言うのも…

サロンで取扱させて頂いておりますAXIシリーズにも
セラミド配合品が発売になりまして。

なので違いをちょっとだけ…

で。

此方がセラミド入りの

《AXI スキンケアシリーズ》でつ。



説明せて行きますが…

文字だけだと疲れると思いますので

今回も居酒屋めいや🏮おつまみシリーズと共に話を進めましょう。





先ずは
《揚げないチキン南蛮 黒酢ソース》

青梗菜は切らない





セラミドと聞くと

乾燥肌や敏感肌

アレルギー

アトピー性皮膚炎の方へオススメされる事が多いイメージがありますが…

そうでもなく…






《皮ごとキウイとビネガーソース》





角質層の50%をしめているセラミドには種類があり

1から6はとても大事な役割をしています

それ以外にも有るのですが機能は分からないものが多いそうです




《ゴールドキウイ 水菜とアーモンドサラダ》

皮に三倍の栄養があるので皮ごとがオススメ。




その1から6の中でも

1・3・6が不足すると

アトピーや敏感肌 乾燥肌になりやすいと。






《青南蛮のトロトロ醤油漬け》

胡麻油で焼き付け 薄皮を剥いて漬ける。






このセラミド

年齢と共に

減ります。






《イカゲソサラダ》







50歳で20代の半分の量まで減るそうです






《ホタテエラ と小松菜 ジャコウ炒め》

捨てられる部位は出汁が出る。




減るとどうなるか…

シミ、シワ、たるみが増えるだけではなくバリア機能が低下しアレルギーが起こりやすくなります。







《インゲンの胡麻和え》






今回の 新しく発売されるAXIシリーズの中にはセラミド2が配合されています。


セラミド2は人間の肌に最も多く含まれている保湿機能。


大切ですねー。


因みに セラミドローション5年使用したアレルギー肌の
方は綺麗になっております。




長くなりました。





お疲れ様でちた







kana

肌荒れ

乾燥と肌荒れ…

どちらについて綴ろうか迷いましたが…

短く簡単に綴れるのは

肌荒れ…かと思いましたので

今回は肌荒れについて簡単に。







美味しい情報みたいだよ🐾





肌荒れの原因は大きく分けて3つ


化粧品 環境 食事


化粧品 その他、と、食事も肌荒れに直結しています






ここから大事なにょ🐾





では、

肌荒れしやすい食事はどんなものか…

どうやって見分けるか…


答えは簡単


結局のところ
胃腸や肝臓に負担をかける食べ物が肌荒れを起こしやすい。


では その見分け方ポイントは…



*ショートニング マーガリン 植物油脂 など分解しにくい油



*辛すぎる食べ物




*ハーブやスパイスが多すぎる食べ物



簡単にこんな感じです。






簡単すぎよにぇ🐾








因みに

簡単に細かく言うと

食用油脂は植物油脂と動物性油脂の混合油脂なのですが、

まず原材料の最初の方にこれが書いてあるものは極力避けた方が良いです。



豚脂とか牛脂は比較的マシなんですが、パーム油が結構トランス脂肪酸含んでいる油なので

まぁ極力避けたい油ということになります。



こんな感じです。

以上 肌荒れしやすい食べ物の見分け、でした。






おつかれさまデシタ🐾








では

本日の 居酒屋めいや🏮


こちら
先生がお裾分けしてくれたスイカの皮で漬物



スイカの皮の漬物






ズッキーニのアレンジ3品






フリット






ナムル




イカとズッキーニのオニオンソース



流石夏

瓜科シリーズでした





kana

日焼け止め





蒸し暑い季節


空は一足お先に秋めいてます







海の日も過ぎ…


海水浴やキャンプを楽しむ方々もいるかと思いますので















知っているようで
知らない様な

日焼け止め の とても簡単【基礎知識話】を



居酒屋めいや🏮の メニューと…

メイ社長と…

ともに…軽くお読み下さい。

(文字ばかりだと 読むのに疲れる為)







では先ず 塩辛で。


《ゲソ お酒 お塩 ワタ 南蛮 のみ》







日焼け止めにあるSPFとは

日焼けして炎症を起こす(サンバーン)までの時間を

その数値倍伸ばすという指標







《春雨 キクラゲ ササミ 胡瓜 辛子和え》









例えば 陽に当たり30分で日焼けが起こる人が

SPF10を塗ったら30分×10=300分まで延長されます










《スナップエンドウ 厚揚げ 塩バター焼》








SPF30であれば 30倍なので900分

900分といえば15時間。


ここで注意





『飲み過ぎもね…』





900分日焼けを完全に防ぐという意味ではなく…

900分かけて 徐々に日焼けして行くという事。








『安心しちゃダメ!』








出来れば陽に当たるのは その〔-60分〕位までの時間で

留めるべきです







《豚肉とキクラゲの中華風》









実際に肌へ塗る量と

SPF試験を行なっている時の塗布量はかなりちがう



多めに塗っても3/1程度の効果と考えます



敏感肌の方はSPF30までが良いかと。






『長居は禁物 今日はこの辺で…』








またのお越しをお待ちしております




🏮居酒屋めいや🏮



違う…




kana

ファンデーション

アッと言う間に 七夕が過ぎました…





『大丈夫 8月もあるよ🐾』




今回も 庭花と メイ社長 コラボで 季節ネタを。。。




この季節…

お化粧崩れにお悩みの方も多いと思います


なので 化粧崩れの少ないファンデーションをお探しの方が多い。


ですが


ファンデーションは肌の表面に塗っているだけだから大きな影響は少ないと思われがちですが、

意外と肌荒れ原因になりやすい成分のものがあったりする。






『えっ!!!』






成分や選び方のポイントについて…
簡単に…
軽く…
サラッとお伝え。






『ちゃんと伝えるべきー』



では

崩れにくいファンでや下地をもっとも左右するのは

油分量より樹脂系成分をどれだけ配合しているか。




『樹脂』とはプラスチック






『それ つけてイイのぉ⁈』

まぁまぁ大丈夫。




フッ素変性シリコン樹脂

シリコン樹脂


前者はフライパンのテフロン加工に使われる仲間






『顔にフライパンつけるの⁇』

違います




水も油も弾く特性があるため 汗にも皮脂にも溶けません


一方で肌荒れリスクも非常に高くなります






『アタチ スッピンで行きます🐾』








皮脂崩れしない『下地』も同様

シリコン樹脂は

『トリメチルシロキシケイ酸』
舌噛みそう


という成分がポピュラーですが…

配合量が多くなれば クレンジングしにくく

肌 毛穴に残存し 肌荒れの原因に。



成分の上位数番目という配合量の場合は注意を。




因みに

此方は


安心です










では


本日の一品




蕗のピクルス







蕗の京煮






ポイント


色を美しく

鰹節は乾煎り

歯応えを残す



山菜を綺麗に楽しんでみました。







kana

プロフィール

クマ&リス

Author:クマ&リス
kana&チワワのめい社長。
ピラティス&ヨガと料理&お酒が好きなkanaがビューティーネタや日常のうんちくを めい社長とかたります。
興味あるネタにはコメントをどうぞ!

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