今日で！

９月も今日で最後です・・・・
しかし、今年は、残暑が、、、

先日、ニュースで、ことしは、鯖が大量のとれると、
海水も、異常と、

リスは、森の中で生活ですが、森の中も、、、、

そして、今日は、１５夜。。。
お月さんと、たくさんお話しよう！！

しばらくお待ちください。

クマさんが最新の携帯にチェンジした！！
それで無くとも、機械に弱いのに・・・・・・笑

四苦八苦しておりまして・・カメラマンのクマさんがんばれ！！！

りすは、クマさんの隣で応援してます。笑

やっと・・・・

やっと、涼しくなってきましたね・・・
この、残暑の厳しさは、明治時代にあったそうで、１３０年ぶりだそうです、、
ニュースで言ってました！！

時代がどんどん変わり。
環境も変化し、

大事にするべきものを忘れないように、変化を受け入れて、正直に
進んで生きたいな・・
と、りすは、森の広場にベンチで、秋の風さんと、お話してました！

ハンサム顔

涼しい秋日和が訪れました。

 

kumaとしては嬉しくな～～～いのですが…季節の訪れをとめる訳には行きませんね（笑）

 

季節も変わりますので、そろそろ今年の《流行秋メイク》を簡単にお知らせいたします。

 

今年は《男前》ハンサム顔が流行です。

どうすればハンサム顔になるかと言うと…とても簡単です。

 

顔のワンブロックだけ、シャープに作ってみるとハンサム風になれます

 

今まで

《フンワリ丸く描いていたチークを骨格に合わせてシャープ》にしてみたり

 

 《太く緩やかに描いていた眉を眉山にそって凛々しく》書いてみたり…。

 

《ぽってりグロスで描いていた唇をリップライナーでクッキリ描きマットに》仕上げたり

…それだけで印象が変わります。

 

お顔も、ちょっとだけ 秋メイクへ衣更えしてみては？

 

   kuma

ためになる？！白髪の話

白髪でお悩みの方に…

ちょっとお役に立てれればと

 

白髪について少しだけ基本話です

 

髪の毛の黒い色は…メラニン色素

 

メラニン細胞を作り出しているのが毛母細胞にあるメラノサイト

 

メラノサイトのもとになるものが色素幹細胞

 

このメラノサイトの働きが鈍くなったり数が少なくなると白髪になります。

 

ここまでは 白髪でお悩みの方でしたらご存知ですよね（笑）

 

 

現在 白髪を根本から直す薬はありません。

 

ここからが 今回kumaのお役立ち情報

 

 

メラノサイトの活動を盛んにする方法

 

睡眠を含め生活習慣を正す

 

食事では

 

カルシウム《主に乳製品、小魚、大豆、青菜類、乾物、果実》

 

メラニン色素合成に必要な銅

《主にアーモンド、かき、納豆、海老、ずわい蟹、レバー、大豆》

髪の主原料 アミノ酸に必要な亜鉛 

《主に胡麻、アーモンド、玄米、かき、キノコ類、緑茶》

 

 

アミノ酸は食べ物では吸収しにくいのでサプリメントがオススメ。

 

しかしながら…この食物達…kumaが好きな物ばかりです…。

 

白髪でお悩みの方 

意識して食べてみては？   

  kuma

 

定番メニュー

ここ数年で思うのは 

 

《薄毛 白髪 うねり》 

など髪質の変化に悩む女性の年齢が早くなりました。

 

その歳 《30代》

 

早期に気が付けば、頭皮環境を整えることで改善される見込みがある悩みなので

まずはシャンプーを替えて頂いてます。

 

勿論

 ノンシリコン 石油系海面活性剤不要 無添加は基本中の基本。  

シャンプーだけで悩みが改善される方もおります。

 

次に最近定評なのはヘットスパ。

 

クミビューティメールのヘットスパは…シャンプー時のお水から美容効果の高い特殊な水を使用しているので 頭皮にお水が触れているだけで成長因子が発生します。

 

成長因子＝若返り細胞

写真のトリートメントは業界初の酵素入り。

オーガニック成分が11種類配合。

 

地肌マッサージにもなります。

 

使用する品からこだわって行うヘットスパ 

 

人気です

 

 kuma

 

 

 

 

食卓の華

今月のkumaお気に入りを紹介

 

東区のマルミ地酒店

で購入の《芋焼酎》

 

透き通った綺麗なお水を感じます。

 

太美にある宮本酒店

《日本酒》

 

辛口好きには持ってこいの辛口。

 

どちらもkuma御用達の

 

 超コダワリを感じる地酒屋さん

 

宮本酒店には隣接してスーパーもあります。

このスーパーも…何とも言えない情緒が漂っている！

 

一言！好きです。

 

ついでに、このお店で交わした会話が…

（お酒は物凄い種類なので選びきれません）

 

kuma『スミマセーン、日本酒下さい。辛口の』

 

宮本氏『燗？冷？』

 

kuma『両方で呑みます』

 

宮本氏『なら こちらのコレこれです』

 

 私は迷いなく

 『それ下さい』

 

この 自信に満ちた店主の即答に……惚れます。

 

一般のお店に並ばない ワインなどもあり。

 

スーパーにも…、あ、これ以上は 行ってからのお楽しみですね～（笑）

  kuma

 

 

品格

品にある物や、場所、人、いいですね～～・・・

この品格は、昨日今日で作られるものではなく、ふだんの生き方、考え方など、内面から、
出てくるのです。

人の場合は、環境だったり、色んなことに、影響をうけて変化しています。

と、いい本に書いてありました！自分の心を、豊かにしてあげる、大事！自然界のものは、作られてなく
あるがまま、まっすぐに生きて生きていきてます、
だから、私達にエネルギーを無償でくれ、感動を。

森の中で、リスは、空を見上げて、感謝を・・ありがとうと！！

セルフイメージ

９月ですね～
秋がやってくる！！森の、クマ＆リスが、わくわくしてくる季節に！！

セルフイメージ！！
自分をどうイメージするかで、その通りになっていきます。
女優さんや、モデルさんは、自分の姿を常に再確認しています、そして、研究しています。

リスは、たくさんのくるみに囲まれてくらす！！イメージしてみよう！！

これ 信じますか？

今朝のニュースで珍しい空がでていました。

雨雲でしたが見入ってしまいました。

 

空マニアのkumaです

 

最近 空模様が怪しいと感じています。

 

動物的勘に近い（笑）

地震や嵐の前に雲行きが怪しくなるのは本当ですよね。

 

色々な空模様の写真を撮っていますが この 雲は 珍しいですよね（笑） 

 

一つ私が撮った写真ではないですよ（笑）

何かが起こる

 

 kuma   

黒髪顔 茶髪顔

髪は染めていますか？

 

女性は黒髪にすると顔のパーツの端正さが際立って美人度がます人と    

少し明るい茶顔の方が表情に柔和さが出て女度がアップする人の2タイプに分かれます。

自分はどちらかなぁ～と改めて見直してみては？

 

その人の持つ素材の魅力を引き出す髪色があります。

 

まずは肌色や骨格など、 自分の個性を知ることから。

 

 

茶髪が似合うのはこんな人

・ あっさり薄め顔

・オークル寄りの肌色・目と眉の距離が広め・瞳の色がブラウン

・口紅を塗らないと顔色が悪く見える

・柔らかい印象に見られる

・ベージュ、茶色の服装が多く似合う

 

 

黒髪が似合うのはこんな人

・くっきり濃いめ顔

・ピンク系青み帯びた肌色

・目と眉の距離が狭め・瞳の色が黒に近い

・口紅を塗らなくても赤みがある

・キリッとした印象に見られる

・モノトーン系の服装が多く似合う

 

 

簡単なチェックでした

 

ちなみに…度々登場の愛犬《めいや》は…黒髪に白＆茶ぱつ混じり（笑）

 

今日は流し目の『いらっしゃ～ぁい』？ポーズのモデル気分だわん

     kuma