
キューピーECO

キューピーネタが!!
あろう事か・・・
お客様から【お褒めのお言葉】を頂戴してしまった!!
タンサイボウkanaは、、、
調子にのります。笑
Iさん、、、ありがとうございます^ ^
度々綴る
【キューピーkana】の簡単クッキング
【キューピー3分クッキング】に便乗しているつもり。笑
改めて、今回のテーマは、
ECO…。
お安く
ヘルシー
環境と経済に繋がっているので、、、
ECOメニュー。笑
今回は
【ECOチキン南蛮】
200円で作れます。
ケチっぽい?
いいえ!
そこが旨い!
ではでは、、、
ECO1

これは、国産鶏胸肉
200円なのだ。。。
コショウ
お酒を少々。。。
ECO2

片栗粉をフリフリ
揚げないんです。
少ない油で焼く。
ECO!
ヘルシー!
焦げ目をつけてね^ ^
ECO3

甘酢漬で残った液に、、、
ECO4

醤油をまぜまぜ再利用。

焦げ目のついた鶏胸肉に、弱火のまま回しかけ、、、とろみが出るまで絡めて絡めて、、、

でっきあっがり~~~。^ ^
焦げを目つけてね!!

玉ねぎトッピング。
環境と経済活動、、、笑

焦げ目は大事!

お肉は入れません。
お肉は、、単品で、、、食す。。。
には、、訳があるけどヒミツ。笑

サランラップが要らないECO。
パイレックスECO生活。。。
アレンジ次第でメニューが増えるECO…。
ECO生活~~~は脳の活性化にも繋がる~~~?笑
今回は、焦げ目焦げ目ECOECO
、繰り返すkanaでした。。。
kana
あろう事か・・・
お客様から【お褒めのお言葉】を頂戴してしまった!!
タンサイボウkanaは、、、
調子にのります。笑
Iさん、、、ありがとうございます^ ^
度々綴る
【キューピーkana】の簡単クッキング
【キューピー3分クッキング】に便乗しているつもり。笑
改めて、今回のテーマは、
ECO…。
お安く
ヘルシー
環境と経済に繋がっているので、、、
ECOメニュー。笑
今回は
【ECOチキン南蛮】
200円で作れます。
ケチっぽい?
いいえ!
そこが旨い!
ではでは、、、
ECO1

これは、国産鶏胸肉
200円なのだ。。。
コショウ
お酒を少々。。。
ECO2

片栗粉をフリフリ
揚げないんです。
少ない油で焼く。
ECO!
ヘルシー!
焦げ目をつけてね^ ^
ECO3

甘酢漬で残った液に、、、
ECO4

醤油をまぜまぜ再利用。

焦げ目のついた鶏胸肉に、弱火のまま回しかけ、、、とろみが出るまで絡めて絡めて、、、

でっきあっがり~~~。^ ^
焦げを目つけてね!!

玉ねぎトッピング。
環境と経済活動、、、笑

焦げ目は大事!

お肉は入れません。
お肉は、、単品で、、、食す。。。
には、、訳があるけどヒミツ。笑

サランラップが要らないECO。
パイレックスECO生活。。。
アレンジ次第でメニューが増えるECO…。
ECO生活~~~は脳の活性化にも繋がる~~~?笑
今回は、焦げ目焦げ目ECOECO
、繰り返すkanaでした。。。
kana
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