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水クリーム




お肌ゴト



【水クリーム】





新発売ではないです。


超!の付くほど敏感肌であるkanaの友人は

こちらの【水クリーム】1本だけで…

なんとなんと


ファンデがワントーンUPしました。



友人はこちらの一本で

化粧水
美容液
乳液
クリーム
パック

5つの役割を果たされていました^ ^



私的には…

洗顔も…使って欲しい所ですが…


オイルフリーケア…

お肌に合うと直ぐに驚きの効果がでます。








では…

本日の一品


ヒラヒラ人参の粒マスサラダ







ピーラーで新食感

お塩をふり、10分程放置。
軽く水洗い、絞る。
シーチキン、粒マスタード、マヨネーズで和えて完成

常備菜は2日目からが美味しいね♡




我家の粒マスタード…無事使い切り成功です。







寒い日が続いております。


体調崩されませんよう。。。












寒すぎて冷た過ぎてさんぽどころぢゃありません!




kana












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クリルオイル

新しいオイルネタです

サプリメント先進国のアメリカでは

オメガ3が豊富な食品の中で

【クリルオイル】

の人気が圧倒的に高まっているそうです。





アメリカのサプリメント展示会では


ここ数年で


【クリルオイルのブース】の数が一気に増え

多彩な製品が登場しているそうです。




で…




そのクリルオイルって?


正体は




オキアミ




海に棲む動物プランクトン






どうして人気なの?



オキアミ=クリルオイルは


オメガ3が体内に吸収されやすい

リン脂質が40%含まれているから。



勿論

DHAやEPAも含まれています。





健康維持のために


どうせ摂るなら吸収の良い物をとりたいですね。










こんな感じで…


クリルオイル商品 お店にあります^ ^


オイルネタでした。






ではでは

本日の一品




じゃが芋とタコのホットサラダ







これね、超簡単ですが…


お芋を焼き付ける加減と….

タコを炒める加減…


ポイントかも…。はいはいウンチクね。笑







玉ねぎとニンニクのみじん切りを炒めてお塩を。

その中へ…じゃが芋…とタコを。炒める。

じゃが芋に焼き目がついたら…













別のボールにソースを作ります。

マヨネーズ
粒マスタード
お砂糖


ソースを作ったボールへ

炒め終えたじゃが芋とタコを混ぜ合わせます。








パセリをふって 完成です。











アタチは じゃが芋ちか 貰えませんでちた。。。




kana

電話がかわり…


サロンの電話がかわりました。


四苦八苦することと思います。








そこまで騒ぐ事でも無いのですが…


既に予約電話を下さったお客様が


『迷惑防止で何ちゃら言ってるから繋がらなかった』


と…。



慌てて設定を調べてガイダンス解除しました。。。



今後
お電話下さるお客様…


交換した電話が

失礼な対応をしましたらお許しください。


電話が照れているんです。
いや
電話が慣れていないんです。

いいえ
我々がまだ使いこなせていないんです。。。









本日の一品



鱈の西京焼き





西京味噌が無くて…
家にあるお味噌で…

お店の味まで程遠いな。。。


もう少し工夫しよう!!








ええ?
ママちゃん お店の味…知ってるにょ??byめい







い、い、言うほど知りません。。。



kana



今年の目標は?



今年の目標は何か立てましたか?


kanaはボンヤリ…うっすらと。


まだ形がボンヤリなので若干焦り気味ですが…
数年前に比べ….今をヨシとします。










今年のやろう!…と思う事の一つに…

髪と頭皮を今まで以上に労ってあげようかな…

と思っています。





紫外線で老化が進むって聞いた事ありませんか?

紫外線….肌や髪の内部まで浸透します。

髪も気が付いたら潤いがなくなっていたり…怖いです




今年は労ってあげよう♡

皆さんも是非♡











アタチも炭酸シャワーで洗ってるにょ。

シットリんこなにょ。







では

本日の一品



椎茸とトマトのマリネ




《マリナード》

米酢
バージンオイル
お塩
ペッパー
お醤油
ケーパー


ポイントは椎茸の水分をとばす。。。
グリルパン又はグリルなどで焼く^ ^
常温30分で完成です



椎茸苦手な方には大変な一品ですね。笑




kana






遅くなりましたが

《祝成人》












お写真撮らせていただいたのですが…


全員の方へ確認しなかったので…


カワイイお顔を紹介できず残念。。。














今年 いらして下さった成人の皆さん…


お着物もとてもお似合いで ステキでした♡








今日はクミビューティメール

ミーティング&小お疲れ様会?


kanaの諸事情
⬇︎


12時間以内に帰宅が鉄則です。


なので

場所はお店にさせて頂いております。。。




申し訳ないので…オツマミを作って持参^ ^









クミビューティメール…

皆…食べ物は好き嫌いのない大人なので…

安心して何でも持参。。。笑笑










タコの酢味噌和え
アボカドと しば漬け







鱈のバター醤油ムニエル





お口に合います様に。。。





kana





ホッコリ









今日…


おとしだま…を頂きました。












〈帰路より〉














あたたか~いお客様です。



初めてお会いした時から変わらぬ印象です。


これって凄い事だと思います。









〈後志〉











『ハイッ! おとしだまっ!』と出された瞬間…

ジィーーーンと目頭が…熱くなりました。。。



ワタシ歳か!笑笑


いいえ…御心遣いが嬉しいのです。。。










そうそう



アタチも…お年玉もらいまちた!






ハイ。ハイ。
貯金しましょうね。ppp













照りが命!
サツマイモと鶏肉の からめ煮

冷凍可能なのでたっぷり作る一品です。











あけましておめでとうございます



















あけましておめでとうございます
















お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか?
















本年も

クミビューティメールを宜しくお願い致します






















スペシャルスタッフ

めい社長からも一言








びょーき
ケガ
しないように
鳥さんの一年も たのしく すごしましょ!!









お正月のなごり…




昆布チップス

ゆっくり炙って作ってみてください。

最高です♡








プロフィール

クマ&リス

Author:クマ&リス
kana&チワワのめい社長。
ピラティス&ヨガと料理&お酒が好きなkanaがビューティーネタや日常のうんちくを めい社長とかたります。
興味あるネタにはコメントをどうぞ!

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