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昭和の日とワクワクと


GW突入です


kanaの周りでは…

プレミアムフライデーからGWに突入だ!と…

《ワクワクが止まらない》友人も多数。。。


止まらなぬワクワク…

暫し味わっていない様な…

小さなワクワクで日々過ごしている様な…




その1つに…


本日クミビューティメールの直ぐ近くに


セブンイレブンがOpenしまして…ね。



何てことない小さなワクワクでした。









昭和の日も変わらず営業中^ ^








では

本日の一品



今が旬!
新玉ねぎが美味しすぎる件



美味しすぎる新玉ねぎ



新玉ねぎ2017@春




この時期食べるしかありません


名付けて

【ワクワク新玉ねぎ巻き】
⬆︎
無駄にワクワクを付けてみた







新玉を海苔巻きにします。


フリルレタス
新玉ねぎ
鰹節
マヨネーズ
胡瓜


そこに使うソースも



《ワクワク新玉ねぎ》ソース
⬆︎
しつこい








新玉ソース

仕込み前のお写真ですが数日でトロトロになります。



野菜を野菜ソースで頂く…

まさかまさかの美しな組み合わせです。





小さなワクワク弁当と名付けよう。




??

ここまで引っ張ると逆にワクワク不足でしょうか。。。











我が家は自転車出したらワクワク増えますにょ。。。






GW中も
ご来店下さるお客様方

有難うございます^ ^



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髪のUV



髪のUVケアーをしながら髪を元気にしてくれる…



一つで二役…美味しい商品











リンゴ酸……アルカリを酸性に戻す
アセロラ果実……酸化を抑制する
シアバター……保湿成分
プロテシル……タンパク質収れん効果
炭酸ガス……引き締め効果
カキタンニン……消臭効果


まだまだ栄養成分たっぷりですが

そろそろ読むの飽きますね。



泡状になっています。

寝る前に染み込ませるだけ。

ダメージ補修してくれます


楽!!








本日の一品









今回のお気に入りは旬のシラス


大根ステーキ…
酢イカサラダ…

こちらもお気に入り。




では…巻き簾の正体を








シラス入り卵


ワンコとシェア御飯は…
味付けNGなので…

ほんの一手間ですが見た目だけでも美味しそうに^ ^












スープもシェアして…











誰のゴハンでつか?






私も分からなくなります。。。






kana











もの自慢



一ヶ月待ったシザーが届き…
自慢気に見せる…の巻…(笑)



もの自慢をするなんて…
まるで子供ですが…




これぞ…本当のオーダーです。 
指の開閉
手首の返し
後遺症に合わせて作って頂いた…!
オマケ…

今回も名前入り。。。
アガル!!(笑)
優しい鉄です。。。
(これ以上怪我しなければ一生モノ…)苦笑


それではでは
本日の一品

常備菜の中から



昆布おろしあえ


切り干し大根
セロリ
もやし
塩昆布
大根おろし
レモン

胃腸に優しい…
さっぱりしすぎのレシピです。。。
残り物お野菜でOK



アルストロメリアが
100円…と お安い時期になっております
tax300円



数週間持ちまつの…オススメなにょ♡
メイちゃん…そんな顔には見えませんが…。


kana

GWお休みのお知らせ と お品書き備忘録

お休みのお知らせです


5月2日(火) 3日(水) お休みとさせて頂きます


宜しくお願い致しますm(_ _)m





更に…
私事で恐縮ですが…


5月末に毎年恒例
家業お手伝いで暫しお休みを頂いております。。。


重ね重ね…宜しくお願い致しますm(_ _)mm(_ _)m





では….


たわいも無いお話を…





先日の…
月一ミーティングでのオツマミ達












kana宅の冷蔵庫消費活動に協力していただき…

助かっております










*鱈ムニエル
レモンソース
バタポンソース
*ラタトゥイユ
*ガンモ煮
*卵巻き
*ウド酢味噌
*玄米漬け
*ポテトとパセリサラダ
*洋風無限キャベツ



作るのが趣味みたいなもの…

冷蔵庫消費活動…

一緒に出来てスッキリしました。。。


もはやメニューの備忘録になってしまった件。
お許し下さい、、、(笑)






このチトも…






イェ~イ♪
アタチもハーブ御飯なにょ♪





【vox organic spice】







ちょっとお高めですが風味が違います。







kana

水分保持機能について





はじめに言っておきます



今回は興味ある方しか読まないシリーズね

(笑)



乾燥肌で困っています!って方がいたら読んでね^ ^





エイジングケアお肌編






健康なお肌には

湿度の変化に対応出来るように
角質内部の水分を一定に保つ仕組みが備わっています






つまり
肌が乾燥してしまうのは…この
【水分保持機能】
がうまく働いていないせいかもしれません






この原因として上げられるのは《未熟な肌細胞》です


成熟した細胞は

《充分な大きさ》があるため

《水分をしっかり蓄える》事が出来

《形が整っている》ため隙間ができず

《水分の蒸発を抑える》事が出来ます


う~ん…理想的ですね~





一方

様々な原因によって成熟出来なかった肌細胞は

《大きさが不十分》

《形が不揃い》なので

角層が隙間だらけとなり

水分をうまく蓄える事が出来ず乾燥しやすくなります



原因は様々ですがデイリーケアーによって

改善させる事はできます




アレを使え…
コレを使え…


そんな事は言いません。(笑)

世の中商品だらけですからね。。。



ただただ…



肌の老化を進める最大の生活要因は紫外線



特にA波…真皮に到達します

シワ タルミなどの老化をスピードアップさせます。




折角の補給ケアーも

紫外線A派により

コラーゲンを攻撃されては勿体無いので…


是非!
乾燥でお悩みの方は紫外線対策を!!







ではでは


本日の一品





ほうれん草のナッツ和え












此方は7種のナッツ。無塩ね^ ^

単品のみ…でも良いかと^ ^

粗めにすり潰し…















お醤油とお砂糖を。



2日目にはナッツからの脂も出て美味しいです。


クルミ多めに入っているからオメガ3ね^ ^
















アタチの艶毛並み…










なかなかでちょ♡






美意識の高いメイ社長でございました





kana



プロフィール

クマ&リス

Author:クマ&リス
kana&チワワのめい社長。
ピラティス&ヨガと料理&お酒が好きなkanaがビューティーネタや日常のうんちくを めい社長とかたります。
興味あるネタにはコメントをどうぞ!

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