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副菜 ピーマン30

いつも沢山のお野菜を下さるお客様がおります。


そのTさんが、今回持参して下さった野菜は…

【ピーマン 30個‥位】 笑
その他諸々。。。

ピーマンを分けて……持ち帰り。。。

ここから暫し
キューピーkanaのピーマン祭が始まります。

今回のテーマは副食…
そして今回も、簡単楽チン…

少し疲れ気味ピーマンは、、、
こうなります。。。





横にカットして熱湯に7~8秒。

冷水にさらしてシャキーンと蘇る。

胡麻油 醤油 お塩 鰹節 擦り胡麻。






パプリカ &ピーマン

オイスターソース 塩コショウ 醤油で少ししっかり目の味付けにします。
ご飯に合う。

冷めても美味。







ピーマンを炒め…鶏胸肉投入。

お水、ガラスープの素、塩コショウ。

水溶き片栗粉でトロミをつけ…

デタラメ【二宝菜】
八宝菜 擬。

色々な味が混ざらない所が美味なんです。






その他諸々で頂いた…ササギさん。

炒め煮しますよ。。。
さつま揚げ、、などはいれません。

ササギの良さが消えちゃいます。
(あくまでも、kanaの味覚)





今週の簡単副食完成。
0円です。笑


と、、、ここで、、、!!!
副菜kanaとは真逆にメインを作った女性がおりました。


どーーーーーん!



YOKO氏。
肉詰めを作っちゃいました。

やるね~~~!!って笑いました。

それぞれのピーマンの行末。笑

キューピー副菜クッキングで、し、た。


kana
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クマ&リス

Author:クマ&リス
kana&チワワのめい社長。
ピラティス&ヨガと料理&お酒が好きなkanaがビューティーネタや日常のうんちくを めい社長とかたります。
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